Méditation et Pleine conscience

Les travaux de Francisco Varela, et le reiki

10 Août 2023

Il est encore méconnu que les travaux sur la neurophénoménologie de Francisco Varela (énaction et autopoïèse) permettent une approche scientifique du reiki

Reiki, méditation et yoga

23 Août 2020

Reiki, méditation et yoga… Trois méthodes d’origine orientale, dont la première démarche est l’hygiène de vie et la prévention de la santé. Laquelle vous correspond ?

Comment bien méditer - Tout ce qu'il faut savoir

05 Mai 2017

Comment bien méditer ? Il faut déjà connaître les bases de la méditation, et les respecter. Quels sont le sens et la démarche de la méditation, et comment s'y prend-on ?

Pratiquer la méditation pleine conscience

04 Nov 2016

Pratiquer la Méditation Pleine Conscience est associé au MBSR. Pratiquer avec qui ? Quels bienfaits ? Et le reiki ?

La Méditation Pleine Conscience, c'est quoi ?

13 Oct 2016

La méditation pleine conscience est un terme que l’on trouve partout depuis quelques années. Méditation pleine conscience, c'est quoi ? Quelle définition, quelle origine, quelle utilisation ? Les informations à connaître sont regroupées ici.

Dangers et contre-indications de la méditation

29 Août 2015

Tout le monde prône les bienfaits de la méditation. Certains médias nous font jusqu'à miroiter l'eldorado de la méditation. Mais saviez-vous qu'il existe des contre-indications à la méditation ? Ces "dangers" ne sont pas nombreux, mais ils existent, et il vaut mieux les connaître.

Le pouvoir de la méditation du reiki

26 Août 2015

Le Reiki est l’union de la relaxation et de la méditation par le toucher ; il fait appel aux ressources naturelles que l’être humain possède en lui. Le pouvoir de la méditation du reiki : elle fait émerger naturellement et durablement les ressources que la personne a en elle. Mais il n'y a pas que cela...

Les bienfaits de la méditation sur le corps et l'esprit

24 Août 2015

Tout le monde en parle : à la télévision, dans les journaux, dans les études cliniques internationales... Les bienfaits de la méditation sur le corps et l'esprit sont indéniables. Quelles sont les preuves que nous avons aujourd'hui à notre disposition ?

9 idées reçues sur la méditation

22 Août 2015

Savoir méditer s’acquiert graduellement, régulièrement et avec patience, au bout d’années et d'années. Et certainement pas en une ou deux heures de méditation, comme on veut souvent nous le faire croire avec le marketing consistant à vendre la méditation comme étant un remède rapide (voire magique) à tous les problèmes. Vous sentez-vous prêt.e à découvrir si vous avez des idées reçues sur la méditation ?

A quoi sert la méditation ?

18 Août 2015

A quoi sert la méditation ? Souvent considérée comme un échappatoire aux difficultés de la vie, la méditation a pour but de justement entrer dans la vie, pour y faire face telle qu'elle est, avec tous ces moments difficiles et tous ces moments magnifiques. Ca tombe bien ! C'est justement le sens du reiki, qui, lui-même, est une méditation par le toucher.

Le point de méditation, c'est quoi ?

16 Août 2015

Le point de méditation est un support de méditation, qui appartient aux ingrédients de base des techniques de méditation. A quoi ça sert et surtout, quels sont les points de méditation dans le reiki ?

Les techniques de méditation

14 Août 2015

La méditation : un effet de mode ? La France la découvre, et ses bienfaits ne cessent d’être vantés – sur internet, dans les livres, dans les médias. Pourtant les techniques de méditation existent depuis plus de 2.500 ans !
Qu’en est-il alors de la méditation ? Quelles en sont les formes et techniques ?

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La joie, le partage et l'altruisme de l'éponge à bonheur... avec le reiki !

17 Sep 2023

Etre une éponge à bonheur, ou comment répandre la joie, le bonheur et la positivité ? Découvrez qui vous allez devenir, grâce aux séances de reiki des reikiologues

Etre une éponge émotionnelle : le fardeau invisible

11 Sep 2023

Le terme "éponge émotionnelle" est souvent utilisé de manière métaphorique pour décrire une personne qui absorbe les émotions négatives et le stress des autres. Tout comme une éponge absorbe l'eau.

Le secret de la qualité de vie professionnelle

01 Sep 2023

La relaxation méditative par le toucher nous fait sortir des schémas de quantité et de performance, pour nous faire vivre la qualité. Découvrez comment il est possible de développer une qualité de vie professionnelle.

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