Méditation et Pleine conscience

La méditation est depuis longtemps associée à une variété de bienfaits pour la santé mentale. Essentiellement la réduction du stress, l'amélioration de la co...

La phénoménologie de l'Abhidharma est une approche profonde, et donc souvent mal comprise, de la compréhension de l'esprit. Et de ses outils, comme la méditation. Lien avec le reiki

Le reiki est une thérapie unique. C’est le praticien qui médite pour vous et c'est vous qui récoltez les bienfaits de la méditation. Bref, je médite pour vous, et vous avez les résultats

Il est encore méconnu que les travaux sur la neurophénoménologie de Francisco Varela (énaction et autopoïèse) permettent une approche scientifique du reiki

Reiki, méditation et yoga… Trois méthodes d’origine orientale, dont la première démarche est l’hygiène de vie et la prévention de la santé. Laquelle vous correspond ?

Comment bien méditer ? Il faut déjà connaître les bases de la méditation, et les respecter. Quels sont le sens et la démarche de la méditation, et comment s'y prend-on ?

Pratiquer la Méditation Pleine Conscience est associé au MBSR. Pratiquer avec qui ? Quels bienfaits ? Et le reiki ?

La méditation pleine conscience est un terme que l’on trouve partout depuis quelques années. Méditation pleine conscience, c'est quoi ? Quelle définition, quelle origine, quelle utilisation ? Les informations à connaître sont regroupées ici.

Tout le monde prône les bienfaits de la méditation. Certains médias nous font jusqu'à miroiter l'eldorado de la méditation. Mais saviez-vous qu'il existe des contre-indications à la méditation ? Ces "dangers" ne sont pas nombreux, mais ils existent, et il vaut mieux les connaître.

Le Reiki est l’union de la relaxation et de la méditation par le toucher ; il fait appel aux ressources naturelles que l’être humain possède en lui. Le pouvoir de la méditation du reiki : elle fait émerger naturellement et durablement les ressources que la personne a en elle. Mais il n'y a pas que cela...

Tout le monde en parle : à la télévision, dans les journaux, dans les études cliniques internationales... Les bienfaits de la méditation sur le corps et l'esprit sont indéniables. Quelles sont les preuves que nous avons aujourd'hui à notre disposition ?

9 idées reçues sur la méditation : ce qu'on n'a encore jamais osé vous direVous sentez-vous prêt.e à découvrir si vous avez des idées reçues sur la méditation ?