Déroulement d’une séance de Reiki : à quoi s’attendre vraiment ?

Comment se déroule une séance de Reiki ?

C’est souvent la première question que l’on se pose avant de prendre rendez-vous.

Et c’est normal.

Parce qu’entre ce que l’on lit sur internet… et ce qui se passe réellement… il y a souvent un écart important.

Une séance de Reiki professionnelle dure environ 1 heure.

Elle se déroule en 3 temps simples :

Ce premier échange permet :

• d’exprimer ce que vous vivez
• de poser le cadre
• de commencer à relâcher les tensions

Ce n’est pas un diagnostic.
Et aucun jugement n’est posé sur votre situation.

Vous êtes habillé(e), allongé(e), à ne rien faire.

Le praticien pose les mains sur des points précis du corps, avec un toucher :

• fixe
• léger
• non intrusif

Dans le même temps, il maintient une posture méditative simple.

C’est ce qui permet à votre corps et à votre esprit d’entrer naturellement en relaxation profonde.

Ce moment permet :

• d’intégrer ce qui a été vécu
• de remettre du sens
• de repartir plus aligné(e)

Encore une fois : aucune interprétation imposée.

Durant la séance, la personne est habillée, allongée à ne rien faire.

Le praticien pose les mains sur 21 points spécifiques du corps. Pour cela, il utilise un toucher fixe et léger.

Dans le même temps, il pratique une méditation simple et laïque.

Par résonance, la personne entre dans sa propre relaxation méditative, et lâche prise avec les tensions accumulées, pour atteindre son bien-être profond durable.

Chaque personne vit la séance différemment.

Mais les effets les plus fréquents sont :

• une détente profonde
• un ralentissement du mental
• une sensation de lâcher-prise
• parfois une fatigue (signe de récupération)

Le Reiki ne “fait” rien à votre place.
Il vous permet de revenir à votre propre fonctionnement naturel.

Une séance de Reiki n’est pas :

• un massage
• un soin énergétique
• une canalisation d’énergie
• une pratique ésotérique

Si vous entendez cela, vous n’êtes pas face à une pratique fidèle.

Aujourd’hui, beaucoup de praticiens reprennent des descriptions sérieuses… sans en avoir la formation.

Et c’est précisément ce qui crée de la confusion.

On retrouve souvent :

• musique, encens, mise en scène
• “énergie transmise”
• diagnostic psychologique improvisé
• mains au-dessus du corps sans contact

Ces pratiques n’ont rien à voir avec le Reiki d’origine.

Parce que le mot “Reiki” est utilisé pour désigner des pratiques très différentes.

- certaines sérieuses
- d’autres approximatives
- d’autres totalement déformées.

Déroulement d'une séance de reiki avec un praticien (238 heures de formation).

Le praticien aide à prévenir et soulager les maux du corps et de l’esprit. Les séances de reiki relèvent de l’épanouissement personnel, ou santé mentale positive. Elles durent une heure.

Ainsi, il sait répondre aux demandes suivantes :

• Se ressourcer naturellement
• Hygiène de vie, prévention de la santé
• Stress
• Douleurs physiques et somatisation (mal de tête, ventre, tensions musculaires…)
• Insomnies, mauvais sommeil, fatigues anormales
• Rumination mentale, flots de pensées incessantes (″petit vélo″)
• Anxiété, angoisse
• Trop plein émotionnel négatif
• Accompagnement de grossesse (préparation à l’accouchement)
• Accompagnement de maladies (soutien moral [motivation naturelle] et physique [système immunitaire])
• Déprime

Déroulement d'une séance de reiki avec un maître praticien (plus de 900 heures / 3 ans de formation).
Le maître praticien aide à arrêter des mécanismes psychologiques bloquants profonds. Les séances de reiki relèvent de l’arrêt de la détresse psychologique, ou santé mentale négative. Elles durent deux heures.

Le maître praticien sait répondre aux demandes suivantes :

• Toutes les demandes accompagnées par le praticien
• Détresse morale
• Burnout
• Travail profond sur les émotions (arrêt définitif des mécanismes)
• Accompagnement avec questions existentielles (maladie, fin de vie, deuil)
• Chocs de la vie
• Pertes de repères
• Perte de sens (travail / situation / déshumanisation)
• Demande spirituelle (donner du sens à sa vie)

Avant de prendre rendez-vous, posez ces questions :

• Quelle est la durée de la formation ?
• Quelle est la posture du praticien ?
• Y a-t-il un cadre clair ?

Ces éléments font toute la différence.

Si vous êtes ici, ce n’est peut-être pas seulement pour comprendre une séance.

C’est peut-être parce que vous ressentez qu’il y a quelque chose de plus profond à aller voir.

Ce que vous cherchez ne se limite pas à une technique.
→ Découvrez pourquoi (vidéo 11 min)