Santé mentale : pourquoi les ateliers bien-être ne suffisent plus
La santé mentale est devenue une priorité nationale.
Mais à force de multiplier les “solutions de bien-être” dans les entreprises, les institutions et les réseaux sociaux, la France s’éloigne paradoxalement de ce qui soigne vraiment : la rencontre avec soi-même.
Le paradoxe du bien-être
Jamais les Français n’ont autant parlé de santé mentale.
Jamais ils n’ont autant pratiqué la méditation, les retraites, la cohérence cardiaque ou les séances anti-stress.
Et pourtant, les chiffres sont implacables :
- Un salarié sur deux présente aujourd’hui des signes de détresse psychologique, selon le baromètre Empreinte Humaine 2025.
- 81 % des salariés se disent mentalement fatigués, d’après OpinionWay (juin 2025).
« On veut aller mieux, mais on ne veut plus se rencontrer », analyse Christian Mortier, fondateur de la Reikiologie®. « Le problème n’est pas le manque de techniques, mais la fuite de soi. Tant qu’on cherchera à “gérer” nos émotions, on continuera à s’en éloigner. »
La Reikiologie® : une voie thérapeutique au-delà du mental
Créée après vingt ans de recherche, la Reikiologie® est une méthode clinique et laïque, issue de la méditation, validée par des études de terrain.
Elle ne promet pas de “déconnexion” ou de “relaxation miracle” : elle aide à dissoudre la souffrance à sa racine, par l’expérience consciente du corps et de la conscience réunifiés.
Ici, aucun ésotérisme, aucune suggestion.
La méthode repose sur la phénoménologie de la conscience — un cadre scientifique qui explore comment un être humain fait l’expérience de lui-même — et sur un toucher méditatif qui rétablit l’unité intérieure.
« Le vrai soin, c’est de se remettre en lien avec soi », souligne Estelle Ivanez, formatrice et associée de la méthode. « Quand la conscience se réintègre, le mental se calme de lui-même. Ce n’est pas un effort, c’est un retour. »
Sortir de l’illusion du “bien-être instantané”
La Fédération Française de Reiki Traditionnel (FFRT) alerte sur la banalisation du mot “bien-être”, aujourd’hui galvaudé dans les politiques RH, les salons et les pratiques auto-déclarées.
Les approches sérieuses existent, mais elles se distinguent par leur éthique, leur formation certifiante et leur résultats durables.
La Reikiologie® fait partie des rares pratiques :
- certifiée selon la norme ISO 17024,
- structurée en cursus diplômants reconnus jusqu’au niveau Bac+5,
- et fondée sur une démarche clinique sans emprise ni croyance.
Un appel à la lucidité
Le bien-être n’est pas un marché.
C’est un chemin de réconciliation.
Et tant que l’on cherchera des solutions à l’extérieur, on laissera s’enfler la détresse silencieuse à l’intérieur.
Les praticiens en Reikiologie® incarnent une nouvelle ère de thérapeutes : centrés sur la conscience, formés à accompagner la transformation intérieure sans analyse, sans croyance et sans reviviscence du passé.
Vous trouverez un praticien ou maître praticien certifié, sur l’annuaire officiel de la FFRT
