La méditation par le toucher est une approche laïque de la méditation, en pleine conscience. Elle est très simple à effectuer et permet de se reconnecter à ses sensations. Son atout : elle peut aussi être utilisée pour les autres, en relation d’aide.
Reiki, méditation et yoga… Trois méthodes d’origine orientale, dont la première démarche est l’hygiène de vie et la prévention de la santé. Laquelle vous correspond ?
Le bonheur au travail est très tendance. D’ailleurs, de nouveaux métiers se développent : Happiness Manager, Chief Happiness Officer… Il faut se sentir bien dans son travail et tout est mis en place pour cela. A la limite, on se met la pression pour être heureux !
Le bien-être psychologique n'est pas un mythe. Etre en bonne santé psychique permet de se réaliser pleinement dans sa vie. Toutes les clés pour l'atteindre
L’hiver est là, et avec lui le froid. Mais aussi la pluie, et même pour certains la neige. Le blues de l'hiver guette. Chacun veut son moral et mettre sa santé à l’abri. Avec le reiki, vous avez le...
Soin énergétique du reiki... Une expression que vous voyez sans doute partout sur internet. Qu'est-ce que cache ce mot exactement ? Nos experts vous répondent.
Pratique énergétique, le reiki agit sur le corps et l'esprit. Il est donc légitime de se poser la question de savoir s'il existe des effets secondaires du reiki.
Aider les personnes malades ou en situation de détresse morale. S’impliquer dans des actions qui ont du sens et s’enrichir humainement… Le reiki est une pratique de don et de générosité et il est possible de devenir bénévole de reiki
Le toucher méditatif thérapeutique du reiki sert à augmenter son énergie positive en régulant les énergies internes au niveau corps et esprit.
Le reiki, relaxation profonde pour lutter contre l'insomnie. Sommeil agité, réveils chroniques, rumination mentale : arrêtez-les !
Le reiki permet de chasser les nuages pour faire apparaître son soleil intérieur et retrouver bien-être et bonne humeur. Prolongez votre été avec le reiki !
Le relaxologue de pleine conscience, un professionnel de l’ensoleillement.
L’été bat son plein, les vacances d’août approchent. Certains stressent déjà à l’idée que le soleil ne puisse pas être au rendez-vous !
Et si le bien-être durable ne dépendait pas des événements, mais de votre capacité à leur donner du sens ? Découvrez une approche différente.
Vous aidez beaucoup les autres mais vous êtes épuisé(e) ? Découvrez pourquoi cela arrive et comment aider sans vous perdre.
Formation Reiki : comment éviter les erreurs et choisir une formation sérieuse ? Découvrez les critères essentiels pour devenir praticien en toute légitimité.
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