La relaxologie est une méthode non thérapeutique visant à réduire le stress et les tensions, ainsi que les angoisses qui en découlent, pour favoriser le bien-être.
Sans nul doute, le Reiki est une pratique que l’on qualifie d’énergétique. Il est aussi souvent défini comme permettant d’effectuer un travail sur soi. De fait, le Reiki relève de la thérapie énergétique. Mais qu’en est-il exactement ?
La méthode Lao Tseu Ki décrit la méthode employée dans la Relaxologie de Pleine Conscience : celle d’atteindre son bien-être en utilisant notre énergie, la relaxation et la méditation dynamique de Lao Tseu. Le tout, pour une pratique de relation d’aide.
La relaxologie de pleine conscience consiste à se détendre en restant pleinement conscient de soi. C’est un métier du bien-être, basé sur la relaxation et la méditation.