MarieClaire.fr Le Reiki Traditionnel, rencontre entre relaxation et méditation

Le Reiki est une méthode d’épanouissement personnel japonaise fondée au début du XXe siècle par MikaoUsui, maître de méditation. A traduire « force de l’esprit », le Reiki permet de se (re)connecter à soi-même et ainsi parvenir à une détente méditative profonde… Un moyen de se détendre mais aussi de trouver en soi les solutions à ses problèmes. Le point sur une pratique encore méconnue.