Esprit Yoga – Le reiki : la force de l’énergie

« Je ne sais pas pourquoi mais je ne me sens pas bien », qui n’a jamais ressenti ce mal-être ? Le reiki, alliant relaxation et méditation par le toucher peut être d’une aide précieuse. Fondé en 1922 par le japonais Mikao Usui, le reiki, contraction de rei (esprit) et de ki (énergie), signifie « énergie de l’esprit ». Il aide à surmonter stress et pressions, somatisation et fatigue…